★★★★  Cílem individuální terapie je podpořit klienta v hlubším sebepoznání, vnímání vlastních potřeb a nalezení rovnováhy ve vztazích i osobním životě. Terapie pomáhá odhalit a postupně měnit destruktivní vzorce chování, zároveň podporuje vyrovnávání se s nevyhnutelnými ztrátami a situacemi, které nelze změnit, čímž přispívá k celkovému uvolnění, větší vnitřní svobodě a lepší kvalitě života. Tento proces zahrnuje nejen pochopení kořenů problémů, ale i rozvoj způsobů zvládání emocí a posilování schopnosti čelit obtížným situacím.

 

★★★★ Často pracuji s pojmem Not-Self Core Story (základní přesvědčeni nepravého Ja) – částí naší osobnosti, která byla vytvořena jako ochranný mechanismus v reakci na bolestivé nebo ohrožující situace. Je to soubor přesvědčení, vzorců a reakcí, které nám kdysi pomohly přežít obtížné situace nebo zvládnout trauma. Postupem času nás však tato přesvědčení začnou omezovat, protože již nereflektují náš skutečný potenciál a autenticitu. Součástí procesu je práce s energetikou, která podporuje propojení mysli, emocí a těla. Trauma se často neukládá jen v mysli, ale i v těle, kde může zanechat otisky ve formě napětí, ztuhlosti nebo zablokované energie.

 

★★★★  Klient se naučí rozpoznávat, v jakém stavu se nachází jeho nervový systém. Zároveň si osvojí účinné nástroje, které mu pomohou regulovat svůj nervový systém a obnovit vnitřní rovnováhu. Zdravý nervový systém je flexibilní – dokáže se jednoduše vypořádat s stresem a následně se vrátit do rovnováhy. Chronicky disregulovaný nervový systém naopak zůstává uvězněný v neustálém obranným režimu napětí nebo boje. Takový systém je dlouhodobě přetížený, traumatizovaný a neschopný se přirozeně uvolnit. Cílem terapeutické práce je podpořit schopnost návratu do stavu klidu a bezpečí.

 

 

★★★★  Tento formát terapie umožňuje hluboké zkoumání klientova prožívání, emocí a vzorců chování, které mohou být ovlivněny minulými zkušenostmi. Díky postupně budovanému terapeutickému vztahu, má klient možnost prožít léčivou korektivní zkušenost a proces hojení, protože tento vztah poskytuje podporu a pochopení, které často v minulosti chyběly.