★★★★ Cilj individualne terapije je podržati klijenta u dubljem samospoznavanju, percepciji vlastitih potreba i pronalaženju ravnoteže u odnosima i osobnom životu. Terapija pomaže u otkrivanju i postupnoj promjeni destruktivnih obrazaca ponašanja, a istovremeno podržava suočavanje s neizbježnim gubicima i situacijama koje se ne mogu promijeniti -čime doprinosi općem opuštanju, većoj unutarnjoj slobodi i boljoj kvaliteti života. Ovaj proces uključuje ne samo razumijevanje uzroka problema, već i razvijanje načina upravljanja emocijama i jačanje sposobnosti suočavanja s teškim situacijama.

 

★★★★ Često radim s konceptom "Not-Self Core Story" (primarno ubjedjenje našeg Not-Self) –  to dio naše osobnosti koji se stvorio kao zaštitni mehanizam kao odgovor na bolne ili prijeteće situacije.

To je skup uvjerenja, obrazaca i reakcija koji su nam kekad pomagali preživjeti teške situacije ili se nositi s traumom. Međutim, s vremenom nas ta uvjerenja ograničavaju jer više ne odražavaju naš pravi potencijal i autentičnost. Dio procesa uključuje rad s energijom, koja podržava povezanost uma, emocija i tijela. Trauma se često skriva ne samo u umu, već i u tijelu, gdje može ostaviti otiske u obliku napetosti, ukočenosti ili blokirane energije.

 

★★★★ Klijent uči prepoznavati stanje svog nervnog sistema. Istovremeno će naučiti učinkovite alate koji će im pomoći u regulaciji nervnog sistema i vraćanju unutarašnje ravnoteže. Zdrav nervni sistem je fleksibilan – lako se nosi sa stresom i lako se vraća u ravnotežu. S druge strane, kronično disregulirani nervni sistav ostaje zarobljen u stalnom obrambenom načinu napetosti ili borbe. Takav sistav je preopterećen, traumatiziran i ne može se dugo prirodno opustiti. Cilj terapijskog rada je podržati sposobnost povratka u stanje smirenosti i sigurnosti.

 

 

★★★★ Ovaj terapijski format omogućuje dubinsko istraživanje klijentovih iskustava, emocija i obrazaca ponašanja koji mogu biti pod utjecajem prošlih iskustava. Zahvaljujući postupno izgrađenom terapijskom odnosu, klijent ima priliku doživjeti uzdravljujuće korektivno iskustvo. Proces uzdravljavanja, koji se dešava u odnosu koji pruža podršku i razumijevanje koje je u prošlosti često nedostajalo.